1、2021年头伏是7月21日，是夏至的第三个庚日。

2、总共十天，从2021年7月21日，到7月30日。

3、“初伏”也称“头伏”或“入伏”，指夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段时间，这才是真正暑天的开始。

4、一般入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。